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横向き寝用枕でいびきや肩こり改善で安眠効果と話題!有吉ゼミや、ホンマでっか!?TVでも続々紹介!

横向き寝が体にいい枕といえば、高すぎても低すぎても硬すぎても柔らかすぎても、体にいい影響がないと言われていますね。更に、最近では、仰向けに寝ることよりも、いびきや肩こりが改善されるということで、「横向きで就寝すること」が勧められている傾向にあります。しかし、ただ単に横向きに寝ていては、片方の肩関節や骨盤に負担がかかり体にいい影響がないようです。今回は、話題の横向き寝枕のオススメをご紹介いたします♪